ダイエット
痩せること、体重を減らすことです。英語のdietは食生活や食習慣を表す単語ですが、ダイエットにおいては食事摂取量や食事内容を見直す人が多いでしょう。また、減量のために行う運動もダイエットに含まれます。
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